Активное и здоровое долголетие

Излагается система активного долголетия о том, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Научно-обоснованный подход к сохранению здоровья, гарантирующий сохранение здоровья на долгие годы. Удивительные секреты, которые позволят вам быть здоровыми и бодрыми в любом возрасте. Потрясающие результаты комплексного применения рекомендаций.

Путешествия это жизнь

Хотите жить долго – путешествуйте. Ученые психологи утверждают, что путешествия – это нечто большее, чем просто перемена мест. Знакомясь с новой культурой, городами и людьми, мы обогащаем себя, расширяя свой кругозор и мировоззрение. Путешествия стимулируют наш интеллект, запускают в нас процесс изменений, стимулируют все процессы в организме...

Дальше

  В русской бане

Формула русской бани: жар + пар = здоровье. Русский народ веками ходил в баню и свято верит в её чудодейственную силу и сейчас. Баня издавна использовалась на Руси для профилактики и лечения различных заболеваний. Банные процедуры благотворно влияют, практически, на все органы и системы человеческого организма. Баня снимает усталость, она бодрит, являясь естественным стимулятором организма. В мире нет, более полезной физиотерапевтической процедуры, чем русская баня...

Дальше

Влияние алкоголя на организм

Пить или жить? На этот вопрос любой здравомыслящий человек ответит - жить. Почему же абсолютное большинство людей пьёт, не задумываясь о последствиях. В статье пойдет речь о разрушительной силе алкоголя, и почему правда о вреде алкоголя замалчивается. Алкоголь – наркотический яд быстрого действия, полностью отравляющий человеческий организм. Активное долголетие и алкоголь несовместимы, запускается механизм преждевременного старения организма, даже если употребление спиртных напитков происходит в небольших дозах...

Дальше

Раннее утро на море

Вьетнамцы говорят: "Хочешь быть здоровым? Будь! Все зависит от тебя". Надо знать о простых, но весьма эффективных составляющих: утренняя гимнастика, воздушные и солнечные ванны, купание в море, режим сна и бодрствования, питание, применение минеральной воды, СПА-процедуры, грязелечение, пешие прогулки. В Нячанге можно увидеть яркий пример для подражания, как надо относиться к своему здоровью ежедневно...

Дальше

Сообщение