Секреты активного долголетия и здоровья

Излагается система активного долголетия о том, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Это научно-обоснованный подход к сохранению здоровья, гарантирующий его сохранение на долгие годы, удивительные секреты, которые позволят вам быть здоровыми и бодрыми в любом возрасте, потрясающие результаты комплексного применения рекомендаций.

Лен и льняное масло

Льняное масло это натуральный, очень полезный и целебный продукт. Льняное масло издавна употребляют в пищу, применяют как лекарственное средство. Масло из семян льна богато омега-3 и -6 жирными кислотами, нормализующими обменные процессы в организме, что обеспечивает быстрый приток энергии. Льняное масло - эликсир молодости, здоровья и красоты...

Дальше

Полезный шоколад

Польза шоколада заключается в том, что натуральные вещества, содержащиеся в какао-бобах, благотворно влияют и оздоравливают организм человека. Шоколад - прекрасный продукт, который обладает лечебными свойствами при использовании внутрь и снаружи, вкусен и доступен. Жизнь в шоколаде это значит без забот, в хорошем настроении, в здравии и благополучии...

Дальше

Сетка багуа

У каждого человека есть сокровенные мечты и желания. Чтобы они осуществились необходимо поставить перед собой определенные цели. Карта желаний помогает сформулировать все о чем вы мечтаете в определенной системе для закрепления ваших желаний в подсознании, как свершившийся факт. Эта программа будущего запускается через ваше сознание во Вселенную..

Дальше

 Пешие прогулки

Чарльз Диккенс сказал удивительно просто о пользе ходьбы: «Идите, чтобы быть здоровым, ходите, чтобы быть счастливым». Во время ходьбы сжигается жир и развивается мышечная масса, поэтому люди, ежедневно совершающие пешие прогулки, не имеют избыточного веса, у них низкое содержание холестерина в крови и нормальное давление. Основа их здоровья - движение...

Дальше

Рыба и морепродукты

Употребление в пищу морской рыбы и морепродуктов очень полезно для нашего здоровья. Имеется много причин, по которым необходимо ввести больше морепродуктов в свой ежедневный рацион. В морепродуктах очень мало насыщенных жиров и одновременно высокое содержание омега-3, омега-6, улучшающих кровообращение, защищающих сосуды и сердце от многих болезней...

Дальше

Танец живота на пляже

Танец живота это экзотический, восточный танец, очень красивый и эротичный. Он несет в себе эстетическую и духовную направленности и необычайно полезен для оздоровления и укрепления организма человека, нормализации его работы. Танец не просто красивое шоу или вид фитнеса под красивую музыку, а песня женской души, которая завораживает и восхищает...

Дальше

Значение музыки

Значение музыки в жизни человека заключается в том, что она способна положительно воздействовать на организм и сделать человека счастливее. Музыка помогает людям справляться с болью и тоской, она может улучшить здоровье, настроение, стимулировать радость и покой. Надо только выбрать любимые мелодии и наслаждаться исцеляющей энергетикой прекрасного...

Дальше

Режим сна

Сон это особое состояние существования организма, когда работа внутренних органов и, главное, головного мозга происходит по другим законам. Причины, по которым дневной сон отрицательно влияет на организм, не до конца изучены, но исследования показали, что дневной сон связан с высоким кровяным давлением, диабетом и плохим общим физическим здоровьем...

Дальше

 Зимний лес ночью

Чтобы сделать свою жизнь интересной, яркой и насыщенной, надо определиться с источниками положительных эмоций. Прогулки на природу, да еще зимой, находятся в их числе. Они заряжают энергией, радостью, оптимизмом, бодростью, желанием жить. Новогодние праздники хороший повод для организации отдыха на природе, в лесу. Используйте эту прекрасную возможность...

Дальше

Ассортимент соли

Соль один из незаменимых для человека продуктов. Недостаток соли в организме порой опаснее её избытка. Присутствие соли в организме укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость простудным и другим инфекционным заболеваниям, передает нервные импульсы, входит в состав соляной кислоты желудка. Не стоит забывать, что соль полезна в умеренном количестве...

Дальше

  • 1
  • 2

Сообщение